Proteiinista on suuri apu painonhallinnassa, ja valikoimme tähän ryhmään hyvin imeytyviä, erittäin vähäenergisiä proteiineja, jotka on helppo mahduttaa myös vähäkaloriseen ruokavalioon. Proteiini pitää nälän loitolla tehokkaasti, ja toimiipa se vaikkapa pienenä "sallittuna herkkuna".
Ilona Siekkinen, Martina Aitolehti, Erna Husko, Mikko Niiranen, Aino Rouhiainen, Matias Petäistö, Sanna Laitinen, Liisa Ahtinen, Mira Ahola, Pia Lamberg, Jari "Bull" Mentula, Kille Kujala. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi!