0
Finland FIN
FIN 
Finland ▼
Proteiiniale: 2whey Protein -30 % ja lisäksi SELF:n proteiineja jopa -50 %! Kurkkaa myös vaateale: paljon vaatteita jopa -71 %! X
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Matias Petäistö Level 1 -verkkovalmennus
Level 1:
Lähde kehittämään kuntoa ja kestävyyttä!
Aloita uusi liikunnallinen elämäntapa!
Huippuvalmentaja Matias Petäistön Level 1 valmennusohjelma antaa parhaat ohjeet peruskestävyyden ja kunnon kehittämiseen. Kahdeksan viikkoa kestävässä valmennuksessa painotus on peruskestävyystreeneissä ja lisäksi saat tavoitteitasi tukevan sali- ja kotitreeniohjelman.
Valmennus on suunnattu sekä naisille että miehille, joilla liikunta ja treenaaminen on viimeaikoina ollut vähäistä ja kunnon kohottaminen on nyt noussut ajankohtaiseksi omissa prioriteeteissä. Mukaan lähtevältä ei siis tässä ohjelmassa odoteta huippukuntoa, vaan sitä kohti lähdetään Matiaksen Level 1-treeneissä!
Nyt rakennetaan pohja tulevalle kehitykselle!
Variaatiot ja frekvenssi kuntotasosi mukaan
Kahdeksan valmennusviikon aikana jokainen viikko sisältää kaksi peruskestävyysharjoitusta, jotka suoritat vapaavalintaisella tyylillä mieltymystesi mukaan esimerkiksi juosten, hölkäten, pyöräillen tai uiden. Viikko-ohjelmaan kuuluu myös yksi peruskuntoa kehittävä harjoitus salilla tai kotona. Jo Level 1-ohjelmassa treenaat aivan samantyylisillä harjoitteilla ja liikkeillä kuin Matias itse - toki kuitenkin lähdet etenemään oman kuntotasosi ja harjaantuneisuutesi mukaan maltilla ja asteittain vaatimustasoa nostaen!
Kestävyys on hyvän fyysisen kunnon perusta
Parempi peruskestävyys mahdollistaa kovemman harjoittelun
Total Training - Voimaa ja kestävyyttä
Ex-huippusotilas, kilpaurheilija ja televisiostakin tuttu sarjayrittäjä Matias Petäistö on elämäntapaurheilija, jolle kurinalainen fysiikkaharjoittelu on ollut yksi elämän kulmakiviä jo 20 vuoden ajan. Kurinalainen ja vaativa, mutta myös kaikkensa valmennettavilleen antava Matias haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta - väheksymättä kuitenkaan lainkaan muutosta valmennettavan ajattelutavassa.
Jos haluat valmentajan, jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet Matiaksen tiimissä oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja turha nysvääminen saa jäädä muille!
Peruskestävyys on hyvän fyysisen kunnon perusta
Toteuta peruskestävyyden ja kunnon kohottaminen fiksusti!
Valmennuksen kesto
- 8 viikkoa
Level 1 treeniohjelma:
- tähtää parempaan peruskuntoon
- tähtää parempaan peruskuntoon ja kestävyyteen
- painotus peruskestävyystreeneissä
- 3 treeniä viikossa: 2x pk-treeni ja 1x sali- tai kotitreeni
- saat treeniliikkeisiin erilaisia variaatioita, voit myös kysyä tarvittaessa lisää ohjeita Matiakselta valmennuksen keskusteluryhmässä
- vaatimustaso nousee ohjelman edetessä
- ohjelma vaihtuu valmennuksen puolivälissä
- 8 viikon jälkeen lähtötasostasi riippuen voit jatkaa vielä Level 1-treeneillä tai siirtyä Level 2-ohjelmaan
- voice over-liikevideoissa Matiaksen opastus liikkeen tekniikkaan ja tärkeimpiin pointteihin suorittamisessa
Kenelle Level 1:
- valmennus on mitä mainioin startti uuteen liikunnalliseen ja terveeseen elämäntyyliin
- matalan kynnyksen ohjelma sopii sekä miehille että naisille
- sinulle, jonka liikkuminen sekä treenaaminen on ollut vähäistä, mutta olet nyt päättänyt aloittaa kunnon kohottamisen
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Voit esittää valmennukseen liittyvät kysymyksesi Matiakselle
- Voit vaihtaa kokemuksia muiden tiimiläisten kanssa
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenivideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
