FIN 
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Training with Ilona CRAZY MUSCLES NEW -verkkovalmennus
Crazy Muscles NEW
Vie treenisi seuraavalle tasolle huippuvalmentaja Ilona Siekkisen ohjein!
Crazy Musclesin treeniohjelmalla voimatasot nousuun!
Crazy Muscles-valmennuksen tehokkaissa liikkeissä ja liikeyhdistelmissä keskityt aina vain täydellisempään suoritustekniikkaan ja tempoon. Kun lisäät treeneissä kuormaakin sopivalla progressiolla on lopputulemana harjoittelua, jonka myötä lihas ei voi muuta tehdä, kuin kasvaa. Valmennus viimeistelee upeasti tiesi TWI-valmennuspolulla kohti huikeita tuloksia!
Crazy Muscles-valmennus on suunniteltu nousujohteista kehitystä kaipaavalle, kokeneelle pro-tason treenaajalle. Valmennukseen lähtevällä on hyvä olla jo vankka kokemus salilla treenaamisesta ja suoritettuna mielellään vaikkapa Ilonan Muscle Madness. Mukaan voit ponnistaa myös Ilonan ja Mikon Bikini-valmennusten antamalta pohjalta!
Näillä treeneillä haastat itseäsi ja nostat tekemisen tasoa!
Kunnon treenillä kehityt:
Crazy Muscless-valmennuksessa liian pitkään samojen treenien kanssa puuhastellut saa kehitykseensä aivan uutta vauhtia. Omalta mukavuusalueelta poistuminen tuo treenaamiseen myös uutta mielekkyyttä, jolloin motivaatio ja sen myötä harjoittelun nousujohteisuus on helppo pitää yllä.
Valmennusohjelmaan liikevideoineen kuuluu viisi viikottaista treeniä, mutta sen suorittaminen onnistuu myös 4-jakoisena. Voit treenata 4 viikkoa kestävällä ohjelmalla halutessasi 6 viikkoa, mutta tämän jälkeen on syytä vaihtaa treenejä, jotta kehityksesi taas jatkuu.
Nämä treenit huolella tehtyinä tuovat tuloksia, jotka todella yllättävät positiivisesti!
Koe ainutlaatuinen Training wit Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement
Crazy Muscles tuo kehitystä voimaan ja upean sporttiset muodot!
Valmennuksessa hiot treenitekniikkasi kuntoon ja nostat tekemisesi pro-tasolle
Valmennuksen kesto
- 4 viikkoa
Crazy Muscles treeniohjelma
- 5-jakoinen treeniohjelma salille
- Voit tarvittaessa toteuttaa myös 4-jakoisena
- Pro-tason treenaajalle
- Tähtäimessä voimatasojen nosto ja lihasmassan kasvattaminen
- Noudattamastasi ruokavaliosta riippuen myös eteneminen kiinteytymistavoitteissa onnistuu mainiosti
- Jatko-ohjelmaksi Muscle Madness-valmennukselle tai Bikini-sarjan jälkeen
- Uudistunut 6/2022
TWI-valmennuspolku
- Start Up!: Aloittelija
- Fatburn: Edistynyt treenaaja
- Bikini Muscles: Kokenut treenaaja
- Muscle Madness: Todella kokenut treenaaja
- Crazy Muscles: Pro-treenaaja
Ekstrana
- Lisäravinneopas
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Onnistuneeseen valmennuskokemukseen
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, samalla kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
- Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
49.90 €
99.00 €
44.90 €
49.90 €
9.90 €
14.90 €
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
