0
Finland FIN
FIN 
Finland ▼
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Nopeus- ja räjähtävyystreenit by Annimari Korte -verkkovalmennus
Nopeus- ja räjähtävyystreenit: mestarin opit nopeuslajeihin!
Nyt kehitetään nopeutta, räjähtävyyttä ja koordinaatiota!
Annimari Korte on juuri oikea valmentaja kirittämään nopeutesi ja räjähtävyytesi huippuunsa. Jos joku, niin tämä 100 m aitojen Suomen ennätyksen haltija tietää kuinka tulee harjoitella, kun haluaa kehittyä nopeuslajeissa. Kun huippuvalmentajan huikeaan uraan ynnätään vuosien harjoittelun myötä karttunut tietotaito sekä monipuoliset opinnot valmentamisesta, voit olla varma että kehityksesi tulee saamaan ohjelmassa kunnon harppauksen eteenpäin!
Annimarin Nopeus- ja räjähtävyystreenit sopivat jokaiselle aivan aloittelijasta pidempäänkin juoksua harrastaneeseen ja mikseipä aivan huippu-urheilijaan asti. Teet harjoitukset omalla tasollasi ja huomaat pian eteneväsi rivakasti kohti tavoitteitasi!
Ketteryyttä kinttuihin, terävyyttä juoksuun!
Harjoittelusta hyötyä lajissa kuin lajissa!
Annimarin treeneistä hyödyt missä tahansa lajissa, jossa nopeutta tarvitaan. Harjoittelu tukee kehittymistäsi ja parantaa suoritustasi niin padelissa, jalkapallossa kuin jääkiekossakin - puhumattakaan siitä spurtista, jonka juoksun harrastaja näistä harjoitteista edistymiseensä saa!
Neljä viikkoa kestävässä ohjelmassa treenataan nopeutta ja räjähtävyyttä monipuolisesti kolmesti viikossa joko hallilla tai ulkosalla ja viikkoon sisältyy yksi voimatreeni, jonka suorittaminen sujuu parhaiten kuntosalilla. Salin puute ei kuitenkaan ole este valmennuksen suorittamiselle, vaan saat tarvittaessa valmentajan ohjeet vaihtoehtoiseen suorittamiseen ihan kotikonstein!
Periksiantamattomuudella tuloksiin!
Annimarin valmennukset sopivat niin huippu-urheilijalle kuin tavalliselle kunnonkohottajallekin. Oman urheilu-uran joskus kivikkoinenkin taival ja huikea paluu takaisin huipulle ovat osoitus periksiantamattomasta päättäväisyydestä, mutta samalla oma ura on antanut valmentajalle myös syvempää ymmärrystä harjoittelun haasteita kohtaan.
Vaikka Annimari valmentajana vaatii paljon, ei hän koskaan kuitenkaan vaadi enempää kuin on tarpeen kehityksesi kannalta!
If you tell me it's impossible, I will show you a miracle!
Mielessä ura pikajuoksijana tai parempi kehitys omassa lajissa?
Tähtää korkealle ja ota vauhtia tavoitteiden saavuttamiseen Annimarin Nopeus- ja räjähtävyystreeneistä!
Valmennuksen kesto
- 4 viikkoa
Treenit
- Kolme viikottaista harjoitusta ulkona tai hallilla: nopeus, loikat ja nopeusvoima
- Viikoittainen voimaharjoitus salille (saat tarvittaessa valmentajalta ohjeet treenin suorittamiseen kotona)
- Ohjelmointi muuttuu joka viikko - kehityt monipuolisesti ja harjoittelun nousujohteisuus säilyy!
- Sopii mihin tahansa lajiin, kun halutaan kehittää jalkojen nopeutta ja räjähtävyyttä
- Harjoittelu kehittää myös koordinaatiota
Fitclub Finlandin mobiilisovellus
- Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Sinua voisi kiinnostaa
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
